アップルウォッチSE3

2025年9月に刷新されたApple Watch SE 3は、Apple Watchの中で最も手頃な価格のモデルです。Apple Watch Series 11やApple Watch Ultra 3のような高機能な機能は備えておらず、心電図機能、高血圧アラート、血中酸素濃度モニタリング機能は搭載されていませんが、それ以外はApple Watchの主要機能の多くを備えています。

Apple は Apple Watch SE をアップデートしたばかりなので、今が購入のよいタイミングです。

Appleは2025年9月、Apple Watch Series 11およびApple Watch Ultra 3と同時にApple Watch SE 3を発表しました。Apple Watch SEは、より手頃な価格でフィットネスに特化したApple Watchを求める人々のために設計されており、Apple Watchの基本的な機能をすべて備えています。また、Appleは子供用のデバイスを探している親御さんにもApple Watch SEを売り込んでいます。

第3世代Apple Watch SEはSE 2と外観が同一で、デザインに変更はありません。心電図、血中酸素濃度、体温センサー機能はサポートされていません。これらの健康機能にはハードウェアコンポーネントが必要ですが、Appleはコスト削減のためApple Watch SEには搭載していません。

Apple Watch SEは40mmと44mmのサイズオプションが用意されており、Apple Watch Series 4、5、6と同じデザインです。Apple Watch Series 10で導入されたアップグレードされたS10 SiPを搭載しており、前世代のApple Watch SEよりも大幅に高速です。

S10チップにより、Apple Watch SE 2では利用できなかったいくつかの新機能が実現しました。Apple Watch SE 3では、リストフリックとダブルタップのジェスチャーが使用可能です。リストフリックでは着信や通知を片手で閉じることができ、ダブルタップでは指のタップで時計の機能を操作できます。また、より高速なチップのおかげで、 Siriはデバイス上の健康状態に関する質問に答えることもできます。また、Apple Watch SE 3は、より高価なApple Watchモデルと同様に64GBのストレージを搭載しています。

AppleはApple Watch SE 3に常時表示機能を追加し、手首を下ろしている間も時刻とコンプリケーションを表示できるようになりました。SE 3は、最大輝度1,000ニット、最小輝度2ニットのRetina OLEDディスプレイを搭載しており、常時表示機能以外はディスプレイに変更はなく、ベゼルサイズも同じです。

Apple Watch SEの全モデルはアルミニウム製で、ステンレススチール製またはチタン製のケースは選択できません。ケースカラーはミッドナイトとスターライトの2色で、従来のシルバーは廃止されました。Apple Watch SEは、Apple Watch Ultra用を除くすべてのApple Watchバンドと互換性があります。

Apple Watch SEには、オペレーティングシステムを操作できる触覚式デジタルクラウンが搭載され、ディスプレイはIon-Xガラスで保護されています。Ion-Xガラスは改良され、従来比4倍の耐傷性を実現しています。Apple Watch SE 3は、前世代と同じスピーカーを搭載していますが、マイクがアップグレードされ、音声分離機能も向上しています。

Apple Watch SE は50 メートルの防水性があり、以前のモデルと同様にApple Pay をサポートし、ECG と血中酸素モニタリング機能はありませんが、光学式心拍センサー、ジャイロスコープ、加速度計を備えているため、歩数、消費カロリー、上った階段の数、心拍数をモニタリングできます。さらに、睡眠を追跡したり、転倒検出機能で転倒に注意したり、 SOS で緊急電話​​をかけたり、コンパスで方向を確認したり、サウンド検出機能で大きすぎる音に注意したりすることもできます。

Apple Watch SE 3には、以前のバージョンにはなかった睡眠時無呼吸検出機能が搭載されています。Apple Watch SEは睡眠中の呼吸の乱れをモニタリングし、睡眠時無呼吸の疑いがある場合はアラートを送信します。また、夜間の手首の温度を測定できる温度センサーも追加され、最新のバイタル情報やその他の温度センサー機能が提供されます。

watchOS 26では、Apple Watch SEは睡眠スコアもサポートします。これは、睡眠の質を毎日の数値評価で定量化する機能です。

AppleはGPS + 5GとGPSのみのApple Watch SEモデルの両方を販売しているため、低価格のApple Watchを携帯電話プランで使用するオプションがあります。5G接続は今年新しく、以前のLTEサポートからのアップグレードです。5Gは一部の国に限定されており、利用できない場合はApple Watch SE 3はLTEに戻ります。

Apple Watch SEは5G/LTEに対応しているため、ファミリー共有設定で使用できます。ファミリー共有設定では、複数のApple Watchを1台のiPhoneとペアリングして管理できるため、iPhoneを持っていない家族もApple Watchを利用できます。Appleは、この機能を介助が必要な子供や高齢者向けに活用することを想定していました。

Apple Watch SE 3は18時間のバッテリー駆動時間を備え、低電力モードを使用すると32時間まで延長できます。新モデルは急速充電に対応し、約45分で0%から80%まで充電できます。15分の充電で通常使用なら8時間、8分の充電で睡眠トラッキングなら8時間分のバッテリーが確保できます。

衝突検出機能は、最新のジャイロスコープと加速度計に加え、高度なセンサーフュージョンアルゴリズムを用いて、深刻な自動車衝突を検知し、緊急サービスに通報します。衝突が発生すると、Apple Watchはユーザーに連絡を取り、10秒間のカウントダウン中に反応がない場合は、緊急対応要員に連絡します。

Apple Watch SEの価格は、40mmモデルが249ドルから、44mmモデルが279ドルからとなっています。Apple Watch SEは、より高価なApple Watch Series 11やハイエンドモデルのApple Watch Ultra 3と並んで販売されます。

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レビュー担当者は、Apple が Apple Watch SE 3 に加えたアップグレードに感銘を受けました。このモデルには、以前はより高価な Apple Watch モデルに限定されていたいくつかの機能が含まれていますが、SE 3 の価格は変更されていません。

Always-On Displayテクノロジーは、手首を動かさずに時刻やコンプリケーションを表示できるため、大きな進歩です。レビュー担当者は、S10へのアップグレードによる速度向上、特にダブルタップとリストフリックという新しいジェスチャーが使えるようになったことを高く評価しました。

欠点としては、Apple Watch SE 3 はデザインがアップデートされておらず、Apple Watch Series 6 と同じ古いデザインになっていることです。Apple Watch Series 11 ほどモダンな外観ではありません。

レビュー担当者は、急速充電機能の追加により充電時間が短縮され、Apple Watch SEを睡眠時に使いやすくなるため、この点を高く評価しました。Apple Watch SE 3が、Apple Watch Ultra 3やSeries 11と同じ5G接続機能を搭載していることは驚きであり、レビュー担当者は機能の互換性に満足していました。

総じて、Apple Watch SE 3は今年のApple Watchシリーズの中で最も大きなアップグレードを遂げました。提供される機能に対して非常に価値があり、多くのレビューでは、Series 11独自の機能であるECG（心電図）や血中酸素濃度センサーといった機能も、ほとんどの人が必要としないだろうと評価されています。初めてApple Watchを購入する方にとって最適な選択肢であり、旧モデルからのアップグレードにも最適な選択肢です。

第3世代のApple Watch SEは、Apple Watch SE 2と全体的なデザインが同一で、スリムベゼルのディスプレイを搭載し、40mmと44mmのサイズ展開で様々な手首にフィットします。第1世代のSEはApple Watch Series 6をモデルにしており、現行モデルもそのデザインを採用しています。Series 10で行われたデザイン変更は一切行われていません。

Apple Watch SE 3 は厚さ 10.7mm で、2015 年に Apple Watch が発売されて以来 Apple が採用してきたのと同じ正方形のデザインを採用しています。ケースのデザインに変更がないため、Apple Watch SE 3 は、Apple Watch Ultra 向けのものを除く、以前の世代のすべての Apple Watch バンドオプションと連携します。

Appleの40mmモデルは高さ40mm、幅34mm、44mmモデルは高さ44mm、幅38mmです。重量は40mmモデルが26.4グラム、44mmモデルが32.9グラムです。

Apple Watch SEの全モデルは、100%リサイクルされた7000シリーズアルミニウム製で、軽量で手頃な価格ながら、アクティブなライフスタイル向けに設計されています。Apple Watch SE 3は、スターライトとミッドナイトを含む限定カラーパレットで提供され、シルバーカラーは廃止されました。

SE 3 にはナイロン複合材料で作られた背面ケースがあり、背面には心拍数検出機能を有効にする光学式心拍数センサーが含まれています。

Apple Watch の側面にあるデジタルクラウンはナビゲーションに使用でき、頻繁に使用するアプリを起動したり、緊急サービスにアクセスしたり、Apple Pay での購入を確認したりするために使用するサイドボタンもあります。

Digital Crown には触覚フィードバックが装備されており、リストをスクロールしたり、Apple Watch のさまざまな側面を制御したりするときに、正確で機械的な感触が得られます。

Apple Watch SE 3はSeries 11と多くの点でディスプレイ仕様が共通していますが、Appleは常時表示機能を追加しました。常時表示とは、手首を上げなくても文字盤、時刻、コンプリケーションを表示できる機能です。手首を下げている間はバッテリー消費を抑えるためディスプレイが暗くなりますが、時刻などの主要機能は引き続き表示されます。

SE 3はSeries 11と同じ常時表示機能を備えていますが、ディスプレイの明るさはSeries 11ほどではなく、広角OLEDテクノロジーも搭載されていません。Apple Watch SE 3は、1,000ニットの輝度、2ニットの最小輝度、そしてIon-Xガラスを備えています。今年、Ion-Xガラスは改良され、耐傷性が4倍向上しました。

40mm Apple Watch SE の解像度は 324 x 394 ピクセルですが、より大きな 44mm Apple Watch シリーズの解像度は 368 x 448 です。つまり、40mm Apple Watch の表示領域は 759 平方ミリメートル、44mm Apple Watch の表示領域は 977 平方ミリメートルになります。

耐水性

Apple Watch SEモデルは、シールと接着剤のおかげで、水深50メートルまでの耐水性能を備えています。音を出すために空気を必要とするスピーカーが唯一の浸水点であり、湿気にさらされると音の振動によって水を排出するように設計されています。

Apple Watch SEは50mの耐水圧を備えているため、海やプールで泳ぐ際に使用できます。ただし、浅瀬でのアクティビティにのみ適しており、スキューバダイビング、​​水上スキー、シャワー、その他高速水流や深い潜水を伴うアクティビティには使用できません。

Apple の Apple Watch の保証では水による損傷はカバーされませんので、時計を水にさらす場合は注意してください。

Apple Watch SE 3は、AppleがSeries 11で使用しているのと同じ、64ビットデュアルコアプロセッサを搭載したS10 System-in-Package (SiP)を使用しています。SE 2に搭載されていたS8チップと比較すると、S10はより高速で効率的です。

S10 チップには 56 億個のトランジスタと、機械学習タスク用の 4 コアのニューラル エンジンが搭載されています。

ジェスチャー

S10チップは、Apple Watchを操作するためのジェスチャー「ダブルタップ」を実現しています。人差し指と親指をダブルタップすると、Apple Watchのセンサーが動きを検知し、ディスプレイに表示されているものを起動します。これにより、電話の応答、通話の終了、通知の表示、音楽の再生・一時停止、タイマーの開始・停止、スマートスタックの確認など、様々な操作が可能になります。ダブルタップはサードパーティ製アプリでも利用できます。

S10 チップは、Apple が watchOS 26 で導入したジェスチャーであるリストフリックにも搭載されています。リストフリックを使用すると、手首を軽く動かすだけで、着信通知や通話などを閉じることができます。

ストレージ

Apple Watch SE 3 のストレージ容量は、前世代モデルの 32GB から 64GB に増加しました。

Apple Watch SE は、Apple Watch Series 10 と同じ健康機能の多くを提供しますが、血中酸素センサー、高血圧アラート、および ECG 測定機能がありません。

消費カロリー、活動レベル、心拍数などの指標を計測する第2世代の光学式心拍センサーが搭載されており、Appleは今年、睡眠スコアを追加しました。第2世代の光学式心拍センサーは、Apple Watch Series 11に搭載されている第3世代のセンサーほど高度ではありません。

Apple Watch は、低い心拍数、高い心拍数、異常な心拍数を検出し、心房細動などの健康上の問題をモニタリングし、異常が検出されると通知を送信します。

内蔵の加速度計とジャイロスコープにより、転倒検出や新しい衝突検出機能などの他の重要な健康関連機能が有効になり、LTE モデルは国際 SOS 機能をサポートしているため、どこにいても緊急サービスに電話をかけることができます。

睡眠追跡

Apple Watch SE 3は夜間に装着して睡眠をモニタリングし、毎晩の睡眠時間に関するデータを提供します。watchOS 26では、Appleは新しい睡眠スコア機能を追加しました。睡眠スコアは、睡眠時間、就寝時間の一貫性、夜間の起床頻度、各睡眠段階での滞在時間を考慮します。

睡眠スコアは各カテゴリーの内訳を表示するため、ユーザーは睡眠の質を理解し、より回復力のある睡眠を実現するための方法を学ぶことができます。睡眠スコアはApple Watch Series 9以降でご利用いただけます。

Apple Watch SE 3は、SEシリーズの新機能である睡眠時無呼吸アラートにも対応しています。睡眠時無呼吸検出機能は、加速度センサーを用いて、装着者が夜間に呼吸に問題を抱えているかどうかを判断します。

Apple Watch は、通常の呼吸パターンの中断に関連する手首の小さな動きを感知することができ、そのデータから睡眠の安らぎに関する洞察を得ることができます。

Apple Watchは30日間の睡眠を分析し、睡眠時無呼吸症候群の兆候が検出された場合に通知します。睡眠時無呼吸症候群のデータは、iPhoneのヘルスケアアプリで確認できます。

温度追跡

Apple Watch SE 3には、夜間に手首の温度を測定できる温度センサーが内蔵されています。温度センサーは、周期のトラッキングやバイタルアプリの指標提供に利用できます。手首の温度は他の温度センサーほど正確ではありませんが、使い続けることで、体調不良を判断するのに役立つツールになります。

Apple Watch SE 3は、最大18時間の終日バッテリー駆動時間を実現します。Appleは「終日」のバッテリー駆動時間を、90回の時刻確認、90回の通知、45分間のアプリ使用、Bluetooth経由での音楽再生を伴う60分間のワークアウトを想定しています。セルラーモデルの場合、Appleは携帯電話接続で4時間、iPhoneとの接続で14時間の使用を想定しています。

低電力モードの導入により、Apple Watch SEのバッテリーは最大32時間持続します。低電力モードでは、心拍数通知、バックグラウンドでの心拍数測定、iPhoneが近くにない場合のWi-Fiおよびモバイルデータ通信などの機能がオフになり、電力を節約します。

今年は急速充電に対応し、SE 3は約45分で0%から80%まで充電できます。15分の充電で通常使用なら8時間、8分の充電で睡眠トラッキングなら最大8時間使用できます。

Apple Watch SEモデルには、Series 10と同じApple設計のW3チップが搭載されています。Apple Watch SEには、GPSとGPS + Cellularの2つの構成があります。GPS + Cellular SEモデルはLTE接続に対応していますが、GPSのみのモデルはLTE接続に対応していません。

5G

Apple Watch SE 3にはApple設計のW3チップが搭載されており、GPSとGPS + Cellularの2つのモデルが用意されています。GPS + Cellularモデルは5Gチップを内蔵し、iPhoneなしで5GまたはLTEネットワークに接続できますが、GPSモデルはWi-Fiのみです。

5G 接続は今年新たに導入され、Apple Watch がより高速な 5G 速度をサポートするのは初めてです。5G は複数の国で利用可能ですが、一部の地域では Apple Watch の接続は LTE に制限されています。

セルラー接続を使用すると、Apple WatchはiPhoneから切り離され、インターネット接続にiPhoneや既知のWi-Fiネットワークを必要としません。ただし、通信事業者を介したセルラー接続には、Apple WatchとiPhone 6s以降が同じ通信事業者のセルラープランを共有する必要があるため、Apple WatchはiPhoneから完全に独立しているわけではありません。

緊急SOS

5G/LTE接続により、国際緊急SOS機能が利用可能になります。緊急SOS機能を使用すると、Apple Watchはデバイスの購入場所や有効な携帯電話プランの有無に関わらず、国際緊急サービスに電話をかけることができます。

つまり、海外旅行中に怪我をしたり助けが必要な状況になったりした場合は、サイドボタンを長押しして Apple Watch の SOS 機能を起動し、その国の緊急サービスに自動的に連絡を取ることができます。

国際緊急通話は Apple Watch の転倒検出機能と連動しており、この機能が有効になっていると、ユーザーが激しく転倒し、その後動かなくなったことを Apple Watch が感知すると、自動的に緊急通話が発信されます。

衝突検出

モーションセンサーと高度なセンサーフュージョンアルゴリズムにより、Apple Watch SE 3は深刻な自動車事故を検知し、緊急サービスに通報します。事故を検知すると、Apple Watchはユーザーに連絡を取り、10秒間反応がないと緊急サービスに通報します。また、緊急連絡先にも通報します。

WiFi、Bluetooth、GPS

Apple Watch SE 3は、2.4GHz帯の802.11b/g/n Wi-FiとBluetooth 5.3をサポートしています。Series 11でサポートされている5GHz帯のWi-Fiはサポートしていません。

GPS は Series 2 以降 Apple Watch に搭載されており、すべての Apple Watch SE モデルには L1 GPS チップが搭載されているため、iPhone の近くになくても Apple Watch の位置を特定できます。

Apple WatchはGPSを搭載しており、ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリングなどの際に速度、距離、ルートを記録し、フィットネス活動に関するより詳細な情報を提供します。GPS、GLONASS、Galileo、BeiDou、QZSSシステムに対応しており、複数の国で測位技術が利用可能です。

センサー

Apple Watch SE 3 には、第 2 世代の光学式心拍センサー (Apple Watch Series 10 モデルは第 3 世代のセンサーを使用)、高 g 加速度計、ジャイロスコープ、環境光センサー、階段の上り下りや登山時の高度上昇などを追跡する常時オンの高度計が搭載されています。

コンパス

Apple Watch SE モデルには、内蔵コンパス機能と、ユーザーが方位、傾斜、緯度、経度、現在の高度を確認できるコンパス アプリが搭載されています。

コンパス アプリは、ウェイポイントのドロップ機能と、道に迷った場合にルートをたどることができるバックトラック機能をサポートしています。

マップ アプリにはコンパス機能が組み込まれており、ユーザーは道順を取得する際に自分が向いている方向を確認できます。また、Apple Watch の文字盤には 3 つの新しいコンパス コンプリケーションがあります。