先週の WWDC に続いて、Apple の技術担当副社長 Kevin Lynch 氏は、 The Independent、CNET、TechCrunchなどの出版物で、watchOS 7 の Apple Watch の新たな睡眠追跡機能や手洗い機能について語る時間をとった。
一部のサードパーティ製アプリは非常に詳細な睡眠分析を提供していますが、Appleの睡眠トラッキング機能はごく基本的なもので、睡眠時間、動きの乱れ、心拍数のみに焦点を当てています。リンチ氏はCNETに対し、このシンプルさは意図的な決定であり、Appleは調査を行い、追加データが完全に有用ではないことを発見したと述べました。
「腕の動きは入力ではあるが、脳内で何が起こっているかを完全に表すものではない」とリンチ氏は例を挙げて述べた。
「レム睡眠の段階を増やしたり減らしたりするように、自分で自分をコーチすることは実際には不可能です」と彼は付け加えた。「Appleが睡眠に付加価値を与える最善の方法は、それではないと感じました。私たちはベッドへの移行に焦点を当てました。これははるかに実践的で、人々がより良い睡眠を得られることにつながると考えています。そして、それがレム睡眠の段階を自然に整えるという副次的な効果ももたらしてくれるでしょう。」
リンチ氏は、調査を通じて、Appleは最終的に睡眠時間が最も重要な指標であると判断したと述べた。
「ここで何かを建てるときに私たちが行うこうした冒険のいずれにおいても、主流派の観点から見て、人々にとって最も大きな違いを生み、容易で、役に立ち、力を与えるものは何だろうかと自問しています」とリンチ氏はインディペンデント紙に語った。
Apple Watchの他の多くの健康機能と同様に、睡眠アプリはポジティブなフィードバックのみを提供します。ユーザーが睡眠目標を達成した場合はポジティブなフィードバックが届きますが、達成できなかった場合はWatchは何も通知しません。
「人々は寝ることに不安を抱いている可能性があり、その不安自体が実際には寝ることに関してさらなる問題を引き起こす可能性があります」とリンチ氏はCNETに語った。「多くの人がすでに十分な睡眠が取れていないことをよく認識しています。ですから、私たちは睡眠不足を助長するのではなく、目標を達成した際には前向きに評価するのです。」
watchOS 7の手洗いコーチング機能について、リンチ氏はTechCrunchに対し、この機能は「長年の開発の成果」だと語った。この機能は、CDC（疾病対策センター）が推奨する20秒間の手洗いを、触覚フィードバックによるカウントダウンでユーザーに促す。ユーザーがオプトインすると、手洗いの音を検知すると自動的に起動する。
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